类型:剧情 武侠 科幻 地区:新加坡 年份:2010
杰克·凯西不是个新人,也出演过《死侍2》《12勇士》《海滩游侠》这种大片,但饰演的都是小角色,这部重启版《地狱男爵》是他主演的第一部重量级大片。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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