“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。其实,很多人都觉得提到任素汐,都会联想到她在开心麻花时期的电影,可如今似乎日子并不是很好过,由此也让观众们感到深深的疑惑了,奇怪了,按理来说,任素汐可是名副其实的好演员,怎么最近接连两部电影都翻车了,甚至有观众觉得任素汐离开了开心麻花之后,原来她是这么普通,确实,似乎真的是这样的情况了。